Tata Cara Mandi Junub Yang Benar

Tata Cara Mandi Junub Yang Benar.
Mandi junub ialah mandi yang diwajibkan oleh agama Islam atas orang-orang mukalaf untuk pria maupun wanita untuk membersihkan diri dari hadats besar. Beberapa kewajiban dan juga tata cara melakukan Mandi Junub/ Wajib yang benar.


Dan menurut aturan Syari’at Islamiyah, mandi junub itu dinamakan mandi wajib dengan mengalirkan air ke seluruh bagian tubuh. Mandi junub ini adalah termasuk dari perkara syarat sahnya shalat kita, sehingga bila kita tidak mengerjakannya dengan cara yang benar maka mandi junub kita itu tidak dianggap sah sehingga kita masih belum lepas dari hadats besar.

Beberapa keadaan yang diwajibkan untuk mandi junub :

1. Keluarnya Mani

Apakah karena syahwat atau karena sebab yang lainnya. Hal ini sebagaimana dinyatakan oleh Nabi Muhammad sallallahu alaihi wa aalihi wasallam dalam sabda beliau sebagai berikut :

(tulis haditsnya di Syarah Shahih Muslim An Nawawi juz 4 hal. 30 hadits ke 81)

Dari Abi Sa’id Al Khudri dari Nabi sallallahu alaihi wasallam, bahwa beliau bersabda : “Hanyalah air itu (yakni mandi) adalah karena air pula (yakni karena keluar air mani”. HR. Muslim dalam Shahihnya.

Dalam menerangkan hadits ini Al Imam Abu Zakaria Muhyiddin bin Syaraf An Nawawi menyatakan : “Dan Ma’nanya ialah : Tidak wajib mandi dengan air, kecuali bila telah keluarnya air yang kental, yaitu mani”.

2. Berhubungan Seks

Baik keluar mani atau tidak keluar mani. Hal ini sebagaimana yang dinyatakan Nabi Muhammad sallallahu alaihi wasallam dalam sabdanya sebagai berikut :

(tulis haditsnya di Fathul Bari Ibni Hajar jilid 1 hal. 395 hadits ke 291)

Dari Abi Hurairah radhiyallahu anhu, dari Nabi sallallahu alaihi waalihi wasallam, bahwa beliau bersabda : “Apabila seorang pria telah duduk diantara empat bagian tubuh permpuan (yakni berhubungan seks) kemudian dia bersungguh-sungguh padanya (yakni memasukkan kemaluannya pada kemaluan perempuan itu), maka sungguh dia telah wajib mandi karenanya”. HR. Bukhari dalam Shahihnya.

3. Berhentinya Haid dan Nifas

4. Mati dalam Keadaan Muslim

Maka yang hidup wajib memandikannya. (Lihat topik pembahasan “Tata Cara dan Doa Sholat Jenazah“).

Berikut tata cara mandi junub / wajib yang benar :

1. Mandi junub harus diniatkan ikhlas semata karena Allah Ta’ala dalam rangka menta’atiNya dan beribadah kepadaNya semata.

2. Dalam mandi junub, harus dipastikan bahwa air telah mengenai seluruh tubuh sampaipun kulit yang ada di balik rambut yang tumbuh di manapun di seluruh tubuh kita. Karena itu siraman air itu harus pula dibantu dingan jari jemari tangan yang mengantarkan air itu ke bagian tubuh yang paling tersembunyi sekalipun.

3. Mandi junub dimulai dengan membasuh kedua telapak tangan sampai pergelangan tangan, masing-masing tiga kali dan cara membasuhnya dengan mengguyur kedua telapak tangan itu dengan air yang diambil dengan gayung. Dan bukannya dengan mencelupkan kedua telapak tangan itu ke bak air.

4. Setelah itu mengambil air dengan telapak tangan untuk mencuci kemaluan dengan telapak tangan kiri sehingga bersih.

5. Kemudian telapak tangan kiri itu digosokkan ke lantai atau ke tembok sebanyak tiga kali. Dan setelah itu dibasuh dengan air.

6. Setelah itu berwudlu’ sebagaimana cara berwudlu’ untuk shalat.

7. Kemudian mengguyurkan air dari kepala ke seluruh tubuh dan menyilang-nyilangkan air dengan jari tangan ke sela-sela rambut kepala dan rambut jenggot dan kumis serta rambut mana saja di tubuh kita sehingga air itu rata mengenai seluruh tubuh.

8. Kemudian bila diyakini bahwa air telah mengenai seluruh tubuh, maka mandi itu diakhiri dengan membasuh kedua telapak kaki sampai mata kaki.

9. Disunnahkan untuk tidak mengeringkan badan dengan kain handuk atau kain apa saja untuk mengeringkan badan itu.

10. Disunnahkan untuk melaksanakan mandi junub itu dengan tertib seperti yang dicontohkan oleh Nabi Muhammad sallallahu alaihi wa aalihi wasallam.

Dengan mengetahui dan mengamalkan Tata Cara Mandi Junub Yang Benar diatas, kegiatan menunaikan ibadah bisa dalam keadaan bersih dari hadats besar dan kecil, insya allah sah. Itulah cara mandi junub yang benar diajarkan oleh Nabi Muhammad saw.

Manusia dan Air Putih

Cairan bagi Ginjal yang Sakit

Orang yang fungsi ginjalnya sudah tidak normal akibat suatu penyakit memiliki ketentuan tersendiri dalam mengasup cairan. Pada prinsipnya, mereka harus secara ketat mengatur keseimbangan antara asupan cairan dan makanan.

Dalam buku berjudul Deseases terbitan Sringhouse Corporation dijelaskan bahwa ada tiga tujuan utama pengaturan diet bagi mereka yang telah telanjur sakit ginjal, yaitu:

1. Mengatur pemakaian cairan dan natrium (garam) untuk mengontrol keseimbangan cairan.

2. Pantang protein untuk mengurangi komplikasi yang disebabkan oleh penimbunan yang tidak diperlukan.

3. Pantang kalium untuk mencegah lemas dan jantung menjadi abnormal.

Khusus berkaitan dengan cairan dan natrium, ada kemungkinan penderita gangguan ginjal akan kehilangan natrium mengingat ginjal sudah tidak dapat mengonsentrasikan urine. Pantang cairan dan natrium dapat membahayakan, lebih-lebih jika penderita sampai mengalami dehidrasi.

Menggunakan zat yang bersifat diuretik (memicu keluarnya cairan tubuh) akan menyebabkan kehilangan natrium lebih banyak. Oleh karena itu, pemakaian natrium, yaitu 4 gram sehari (sumber lain menyebutkan 5-6 gram sehari atau sekitar 1 sendok teh) harus seimbang dengan pengeluaran melalui urine, dan penderita pun harus minum lebih banyak.

Jika kerusakan ginjal berlanjut, maka asupan natrium (garam) justru harus dikurangi menjadi sekitar 2 gram sehari. Asupan cairan pun wajib dikurangi menjadi hanya 1 liter hingga 1,5 liter sehari. Mengonsumsi lebih dari jumlah itu akan membuat penyakit ginjal justru semakin parah.

Jangan Sepelekan Rasa Haus

Rasa haus ternyata bisa jadi pertanda Anda sudah mengalami dehidrasi dan ini merupakan sinyal tubuh mengalami defisit cairan. Perlu diketahui tubuh merasakan haus lebih dari yang terasa di lidah. Karena itu, tak perlu menunggu sampai muncul rasa haus baru kita minum.

Rasanya tidak ada yang menyangkal peran air bagi tubuh. Seluruh bagian tubuh manusia selalu membutuhkan air dalam segala aktivitasnya, termasuk saat tidur. Pada manusia dewasa, sekitar 60-70 persen tubuhnya terdiri dari air, sementara pada bayi dan anak 80 persen tubuhnya terdiri dari air. Akan tetapi, tak banyak orang yang memperhatikan berapa liter air minum segar tanpa campuran apa pun yang sudah dikonsumsi dalam 24 jam.

Diprediksikan bahwa jumlah air yang dibutuhkan tubuh sangat bervariasi tergantung makanan yang dikonsumsi, suhu dan kelembaban lingungan, tingkat aktivitas, dan faktor lain. "Jumlah yang dikonsumsi harus seimbang dengan jumlah air yang dikeluarkan tubuh,".

Air yang dibutuhkan tubuh kira-kira 2-2,5 liter (8-10 gelas) per hari. Jumlah kebutuhan ini sudah termasuk asupan dari air minum dan makanan. Sementara itu jumlah air yang dikeluarkan tubuh (melalui air seni, keringat, tinja, dan napas) sekitar satu liter per hari, tergantung suhu udara sekitar. Cairan tubuh juga akan lebih banyak keluar bila kita melakukan aktivitas yang lebih keras, seperti olahraga.

Bila tubuh kehilangan air lebih banyak dibandingkan dengan asupannya, akan terjadi dehidrasi. Tanda-tanda dehidrasi adalah rasa haus, air seni sedikit dan pekat, jumlah keringat sedikit, mulut kering, tubuh lemas, hingga kulit yang kehilangan kekenyalannya.

Pada tingkat yang lebih berat, tanda-tanda dehidrasi yang muncul akan lebih banyak lagi. Yaitu mata menjadi cekung, kulit pucat, ujung-ujung jari menjadi dingin karena aliran darah ke kapiler ini berkurang, dan denyut nadi melonjak dari cepat sekali menjadi lambat. Secara psikologis penderita juga menjadi apatis dan kesadarannya perlahan-lahan menurun.

"Kekurangan dua persen air tubuh bisa memicu gejala awal dehidrasi. Kehilangan 4-6 persen menimbulkan sakit kepala, pusing dan lemah. Bila sampai 12 persen hilang, fungsi gerak dan otot terganggu, sedangkan kekurangan air sebanyak 15-25 persen dapat berakibat fatal, sampai kematian,".

Sebenarnya penyakit yang berkaitan dengan kurangnya cairan, seperti infeksi batu ginjal, infeksi saluran kemih, atau dehidrasi dapat dicegah, yakni dengan cukup minum air putih.

"Disadari atau tidak, kita menjadi mudah dehidrasi saat sedang berada di bawah tekanan atau stres. Ini terjadi karena detak jantung menjadi cepat dan napas menjadi berat sehingga Anda kehilangan cairan,".

"Stres bisa menyebabkan gejala-gejala yang sama seperti saat kita dehidrasi, yakni detak jantung meningkat, mual, lelah, dan sakit kepala,".

Usia Terbaik Wanita Untuk Menjadi Ibu

Kapankah usia ideal seseorang untuk mempunyai atau mengangkat anak pertama? Bagi kebanyakan kaum hawa, jawabannya adalah usia 25-34 tahun.

Lebih dari 75 persen responden wanita yang mengikuti survei ForbesWoman.com dan TheBump.com percaya bahwa rentang usia tersebut adalah waktu paling tepat untuk menjadi ibu. Sebanyak 42 persen responden survei itu menganggap usia 25-29 tahun. Sebaliknya 17 persen responden lainnya berpendapat, tidak ada preferensi usia terbaik untuk menjadi ibu.

Hasil survei tersebut menunjukkan wanita merasa usia pertengahan sampai penghujung 20 tahunan sebagai masa paling mungkin untuk membangun karir dan keuangan. Rentang usia demikian sekaligus saat dimana mereka mengambil peran baru. Jam biologis dipandang 21 persen responden survei ForbesWoman.com dan TheBump.com ini sebagai faktor penting.

"Wanita mencari keseimbangan yang baik," kata Jenna Goudreau dari ForbesWoman.com.

Menurut dia, keamanan karir dan keuangan adalah faktor pertama yang terkait dengan rentang umur ideal itu.

Dalam survei yang diikuti 2.210 orang wanita, termasuk separuhnya ibu rumah tangga itu, lebih dari 50 persen responden tanpa anak berencana punya dua anak.

Lebih dari sepertiganya berhasrat punya tiga atau lebih anak. Jenna Goudreau mengatakan, tujuan survei ini tidak hanya untuk menemukan usia ideal wanita saat menjadi ibu tetapi juga menjadi ibu yang tetap sukses berkarir.

Mengapa begitu? Karena kaum hanya mengisi separuh angkatan kerja saat ini, katanya.

Kendati banyak wanita ingin menggapai keduanya, sebanyak 62 persen responden percaya bahwa kehadiran anak berdampak negatif pada karir. Namun hanya 30 persen ibu bekerja yang mengatakan bahwa anak telah memengaruhi karir mereka.

Goudreau mengatakan, ia menemukan perempuan yang punya anak pertama di usia belia cenderung tidak berhasil mengumpulkan banyak duit dalam hidupnya. Mereka ini cenderung tidak banyak berinvestasi dalam karirnya.

Menurut survei ini, cuti melahirkan dengan tetap digaji dan jam kerja yang fleksibel adalah manfaat paling umum yang diberikan perusahaan kepada para pekerja perempuan. Hanya sekitar tiga persen responden yang mengatakan, perusahaan tempat mereka bekerja menyediakan pembagian kerja dan kurang dari enam persen menyediakan tempat penitipan anak.

Di antara para responden ibu rumah tangga yang ditanya, 68 persen mengaku senang dengan momen melahirkan anak pertama.

Mayoritas responden mempunyai anak sebelum usia 35 tahun. Sekitar 60 persen responden yang mempunyai anak di usia 35-39 tahun mengatakan mereka ingin punya anak di usia yang lebih muda.

Bagi sebagian besar ibu yang berkarir tetap kembali bekerja setelah melahirkan anak demi uang. Mayoritas responden wanita bekerja dengan jumlah jam kerja yang sama sebelum melahirkan. Sebanyak 63 persen perempuan berstatus ibu bekerja mengatakan mereka mengikuti jejak ibu mereka yang berhasil memadukan antara keluarga dan karir.

Puisi Hatiku

DINDAKU

Dindaku..
Dari seorang ku mengenalmu.
Dari seorang ku dekat denganmu.

Dindaku..
Ku teguhkan salam untukmu.
Kamu merdukan jawab untukku.
Bahagiaku, saat kamu terima hatiku.

Dindaku..
Saat sepiku, kamu adalah periangku.
Saat langkahku, kamu adalah jalanku.
Saat bahagiaku, kamu adalah pelengkapku.
Setiap saat kamu adalah belah dari jiwaku.
Dimana suka dan dimana duka.
Dua jiwa dan dua hati meraut jadi satu.

Dindaku ohh cintaku..
Dindaku ohh sayangku..
Jadikanlah aku slalu milikmu slamanya..

to : anin_jtx
by : anto_jpx





AKU dan KAMU

Indah pelangi karena warna.
Indah taman karena bunga.
Indah hati karena ahklaq.
Indah cinta karena setia.
Indah hidup karena kejujuran
Indah dunia karena ada KAMU,,, yang AKU sayang selalu dihati_KU

Mungkin bambu bisa gantikan kayu.
Mungkin lilin bisa gantikan lampu.
Mungkin gula bisa gantikan madu.
Tapi gak ada satu orangpun yang bisa gantikan KAMU di hati_KU

to : ayah_jpx
by : bunda_jtx





JUS ( Jiwaku Untuk Siapa )

RAGA INI MULAI ADA DI DUNIA
LAHIR HANYA DALAM SATU NYAWA
APA YANG HARUS KU CARI
DAN APA YANG HARUS DI NANTI

DIMANA JALAN TUJUKU
JAUH...JAUH TERHEMPAS DERU
ARUNGI SEGALA SUKA DUKAKU
SEKIAN LAMA TAK TENTU

JIWAKU UNTUK SIAPA DIRIKU
ADAKAH TEMPAT LABUH UNTUKKU
JIWAKU UNTUK SIAPA...
DEKATKAN LAH AKU
MILIKI AKU..
SLAMANYA...

Sirsak

Kandungan Zat Gizi dan serat pangan buah SIRSAK / 100 gram BDD dapat dilihat pada tabel dibawah ini.

Tabel Kandungan Zat Gizi dan serat pangan buah SIRSAK / 100 gram BDD

Kandungan Jumlah Kandungan Jumlah
Energi 65,00 kal Besi 0,60 mg
Protein 1,00 gr Vitamin A 1,00 RE
Lemak 0,30 gr Vitamin B1 0,07 mg
Karbohidrat 16,30 gr Vitamin B2 0,04 mg
Kalsium 14,00 mg Vitamin C 20,00 mg
Fosfor 27,00 mg Niacin 0,70 mg
Serat 2,00 gr


Berbagai manfaat sirsak untuk terapi antara lain pengobatan batu empedu, antisembelit, asam urat dan meningkatkan nafsu makan. Dengan mengkonsumsi buah sirsak dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan memperlambat proses penuaan (sebagai obat agar awet muda). Selain itu, kandungan seratnya juga berfungsi untuk memperlancar pencernaan, terutama untuk pengobatan sembelit. Sari buah sirsak di dalam sistem pencernaan akan meningkatkan rangsangan nafsu makan. Kegunaan lain dari sari buah ini adalah untuk pengobatan pinggang pegal dan nyeri, penyakit kandung air seni dan wasir (ambeien).


Daun sirsak juga sering digunakan sebagai bahan obat tradisional, antara lain untuk pengobatan sakit pinggang. Caranya : 20 lembar daun sirsak direbus dalam 5 gelas air. Didihkan hingga airnya tinggal 3 gelas. Setelah cukup dingin, diminum 1 kali sehari sebanyak ¾ gelas. Sedangkan daun yang masih muda dapat dipakai untuk mengobati bisul. Caranya : siapkan daun sirsak muda secukupnya, kemudian tumbuk halus dan tambah air sedikit sambil diaduk merata. Tempelkan bahan tersebut pada bisul.